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禁煙日記

2013年10月 9日 (水)

禁煙始めました

私は20年以上タバコを吸っています。
その間、禁煙挑戦を何度かしましたが、最長は半年でした。
しかし、ついつい興味本位で1本吸ってしまってパーになってしまいました(笑)

昨今、タバコに対する風当たりも強くまるで犯罪でもしているかのような扱いです(笑
また、喫煙場所もほとんどない。


それに何より堪えたのが、ベランダで吸っていると隣家が思い切り窓を閉める事が多くなった事です。
(お隣さんゴメンナサイ)

台所で換気扇を回して吸っても結局外に排気されるので同じ事。

このままでは絶対に苦情を言われる予感。

そんな訳で以前、禁煙で使ったニコチンパッチが残っている事を思い出して、先日試しに貼ってみました。
すると意外にも1日吸わずに済んでしまいました。

とりあえず2週間分しかないので、以前購入したこちらで追加を注文。
ニコレットよりハビトロールの方が安かったのでハビトロールにしました。

今日で3日目ですが、なんか良い感じに進んでいます。

今回こそは吸う場所もないし、NC700Xなんて買ってしまって金欠だから頑張らないとねぇ